Daarom kun je op maandag 26 mei om 19.30 uur in de ZINiN Bibliotheek Nijverdal een lezing volgen over ecopsychologie door natuurcoach en trainer Lia van Loo. Zij biedt een unieke kans om te ontdekken hoe de natuur niet alleen goed is voor de aarde, maar ook voor jouw mentale en emotionele gezondheid.
Waarom natuur méér is dan mooi alleen Lia van Loo weet als geen ander hoe krachtig de band tussen mens en natuur is. Met haar achtergrond in psychologie, ecologie en filosofie laat ze zien hoe natuur invloed heeft op ons denken, ons welzijn én ons gedrag.
Of je nu vaker naar buiten wilt, bewuster wilt leven of je creativiteit een boost wilt geven, deze lezing biedt inzichten die direct toepasbaar zijn. Ook voor kinderen kan ecopsychologie bijzonder waardevol zijn, vooral in een tijd waarin schermtijd, prestatiedruk en mentale gezondheidsproblemen toenemen.
Met oefeningen, tips en tools
Vanuit haar bedrijf Het Buitenlab werkt Lia met leiders en teams in de natuur. Niet in een vergaderzaal, maar tussen de bomen, waar kleine natuurprincipes grote doorbraken teweegbrengen. Ook tijdens deze lezing deelt ze concrete oefeningen, tips en tools die je direct in praktijk kunt brengen.
Verwacht geen theorie, maar een belevenis die aanzet tot actie. Kom luisteren, meedoen en je laten verrassen De bijeenkomst is bedoeld voor iedereen die nieuwsgierig is naar hoe natuur ons leven kan verrijken, op het werk, thuis en in jezelf. Laat je meenemen in een verhaal dat raakt, inspireert en uitnodigt tot verandering.
Een voorbeeld hoe je ecopsychologie toe kunt passen: Een vrouw met burn-outklachten (vermoeid, snel overprikkeld, piekergedachten) ging met een ecopsychologisch coach een traject aan waarbij gesprekken alleen plaatsvonden in het bos. Door te wandelen, stil te staan bij seizoenen en haar eigen ritme te observeren, kwam ze sneller tot rust. Ze kreeg energie terug, sliep beter en durfde weer keuzes te maken.
Kaarten reserveren. Het reserveren van kaarten is nodig in verband met het aantal beschikbare plaatsen. Reserveren kan op www.zininbibliotheek.nl of telefonisch op 0548 – 613 342. Reserveren kan ook aan de balie van de Tourist Info in de ZINiN Bibliotheek Nijverdal.
