Verdeeld over een slordige 500 kilometer! zoeken de NK-deelnemers non-stop naar CP´s (Checkpoint). Dit zijn verstopte punten in de natuur, die m.b.v. een stafkaart, kompas en een kleine omschrijving moeten worden gevonden.
Mountainbiken, rennen, steppen, zwemmen, kanoën – met tussendoor altijd fysieke uitdagingen als houthakken, schieten, abseilen, tillen en slepen. Nadenken óver of puzzelen vóor de slimste route is minstens zo relevant- en dat laatste wordt telkens moeilijker na zoveel uren achtereen afzien.
Het rooster ziet er als volgt uit: 368 km fietsen – 54 km rennen – 31 km kanoën – 34 km steppen en 5 km zwemmen (uiteraard telkens afgewisseld). De start in Oegstgeest is vrijdag 12 juni om 23.00 uur en de finish zondag 14 juni om 15.00 uur.
De zwaarste sportwedstrijd in Nederland wordt georganiseerd door IVAR Outdoor. IVAR is een endurance wedstrijd uit de Dutch Adventure Race Series.
