Sinds 2016 organiseert MKB Nederland elke derde vrijdag van november de Dag van de Ondernemer. Een dag waarop ondernemers worden bedankt voor hun durf en doorzettingsvermogen.
In zijn welkomstspeech benadrukte Jeroen Mensink van de gemeente Hellendoorn het belang van samenwerking tussen gemeente en ondernemers en die van de ondernemers onderling. Er zijn hiervoor verschillende ondernemersverenigingen waar ondernemers elkaar kunnen ontmoeten.
Presentatie van drie bedrijven
Drie bedrijven met elk hun eigen expertise presenteerden tijdens drie sessies hun visie op verbetering van je vitaliteit. Bos Bedden Nijverdal, Eastbridge en Twee12 zochten hiervoor als buren in de Einsteinstraat, een samenwerking op. Voor de deelnemers stelden zij hun bedrijf open en op elke locatie werd een afzonderlijke voorlichtingssessie gegeven.
Voldoende nachtrust is goed voor de vitaliteit en creativiteit
Rutger Veerman van Bos Bedden Nijverdal belichtte hoe door voldoende nachtrust de creativiteit en vitaliteit verbeterd kunnen worden. Goed slapen is essentieel voor het goed kunnen functioneren overdag. Om tot een juist advies te komen wordt hierbij een teststudio ingezet, waarbij het slaap-DNA van elke individuele klant bepaald kan worden. Dit slaap-DNA geeft nauwkeurig aan welke bedcombinatie het lichaam het beste ondersteunt. Daardoor rust het lichaam ’s nachts goed uit en wordt het energieniveau verhoogd.
Rutger Veerman: “Toen ik werd benaderd om deel te nemen aan deze dag, werd ik getriggerd door het onderwerpen ‘vitaliteit’ en ‘samenwerking’. Deze twee steekwoorden zijn voor mij belangrijk en helpen mij verder in mijn ondernemerschap. Door vitaal te zijn heb ik de juiste energie om mijn allround werk(geverschap) zo goed als mogelijk te kunnen doen. Daarnaast kom je door samenwerking veel verder in het leven.”
“Een aantal aandachtspunten met betrekking tot slapen heb ik tijdens de sessies nader belicht. Het belang van slaap omdat men vaak geen enkele notie heeft waarom slapen zo belangrijk is. De invloed op slaap die je overdag kunt hebben op de kwaliteit van slaap en dat een ‘One-Size- fits-all’ matras niet bestaat. Dit terwijl dit van oudsher wel als stelregel aangenomen wordt.”
Hij vervolgt: “De samenwerking voor en tijdens deze dag met zowel de gemeente als onze buren ervaar ik als constructief en prettig. We hebben een dag mogen neerzetten wat anders was dan voorheen en dat vind ik gaaf.”
Sneller en gemakkelijker werken met kunstmatige intelligentie (AI)
Rob Barentsen van Eastbridge ICT besprak in een duidelijke presentatie wat A.I. (Artificial Intellengence) voor een ondernemer kan betekenen. Kunstmatige intelligentie kan het werk sneller en gemakkelijker maken. Al sinds 2008 houdt Eastbridge zich bezig met het optimaliseren van werkprocessen door het slaan van bruggen tussen bedrijfs- en/of informatiesystemen.
De ontwikkelingen op het gebied van A.I. gaan snel en zullen de komende jaren een steeds grotere invloed hebben op ons werken en welzijn. Door het op de juiste manier toe te passen kan het de ondernemer ondersteunen en het werken vereenvoudigen.
Rob Barentsen: “Eastbridge wil graag meedenken in de digitale vitaliteit van ondernemers en hoe ICT ondernemers kan helpen bij hun dagelijkse werkzaamheden. Met onze bijdrage wilden wij ondernemers in drie stappen ideeën geven om hun digitale vitaliteit te verbeteren. Door werkzaamheden te structureren (timemanagement) zorg je voor overzicht in je werk.”
“De moderne werkplek anno 2024 helpt je bij het organiseren van je werk en verbetert de interne communicatie en samenwerking van je team. En Artificial Intellengence kan je helpen processen verder te automatiseren en je werkzaamheden leuker en creatiever te maken. Hiermee krijg je als ondernemer tijd te werken aan je bedrijf en niet in je bedrijf. Uit de vragen en terugkoppeling horen wij dat ondernemers geïnspireerd zijn geraakt. Hiermee was de bijeenkomst voor ons een succes.”
Gezonde voeding en beweging essentieel voor een gezond lijf
Sjoerd Braamhaar van Twee12 gaf samen met Annis Rumalaisalan uitgebreide informatie over sport en gezondheid. Gezonde voeding en voldoende beweging zijn belangrijk voor een sterk en gezond lijf. Maar het begint eigenlijk bij de juiste mindset en voldoende ontspanning. Onderwerpen die tijdens crossfit, personal training en leefstijlcoaching bij Twee12 aan de orde komen.
“Onze missie is om zoveel mogelijk mensen, binnen ons bereik, het ‘lekker in je vel’ gevoel te laten ervaren. Zo ook de ondernemers van de gemeente Hellendoorn. Het doel van onze actieve deelname is het vergroten van dit bereik, de ondernemers bewust te maken van wat ze zelf in de hand hebben om zich gezond en sterk te (blijven) voelen en daarnaast laten zien wat wij eventueel voor ze kunnen betekenen”.
“Als je kijkt naar de cijfers voor overgewicht, depressie, welvaartsziekten, enzovoorts dan staat het er belabberd voor. Wat veel mensen vergeten is dat we daar in veel gevallen zelf invloed op hebben. Niet alleen gezonde voeding en voldoende beweging zijn daarbij belangrijk, maar ook stressmanagement, ontspanning en voldoende slaap (totaalplaatje)”.
